portrait

Jan Adámek

Obchodní zástupce z Valasske Mezirici

Věková skupina: M40

Mé disciplíny
10 KM Půlmaraton Terénní běh horské běhání

Mé největší úspěchy

Český rekord v půlmaratonu s kočárkem 1:21:06 PB půlmaraton 1:16:47 PB 10 km 36:15 BĚH MĚ BAVÍ!!!

Mé osobní rekordy

REKORD 10KM

00:36:15

REKORD Půlmaraton

01:16:47

REKORD Maraton

03:09:51

REKORD 1/2maraton

01:16:47

REKORD 5 K

00:16:30

Mé příspěvky na blogu

Mé příští cíle a projekty

Nyní plánuji novou běžeckou sezonu. Myslím, že to bude jízda. V plánu na rok 2024 je : - rozšířit své vzdělání v oblasti trénování - aby mí "svěřenci" měli dobrý pocit z běhu a užívali si svých famózních výkonů - zaběhnout slušně všechny závody, na které se postavím - nemít u závodu DNF - možná návrat na KRÁLOVSKOU distanci V hlavě se mi honí spousta myšlenek, uvidím, která zakoření :-)

Prohlédněte si můj playlist na Spotify

Nedávné a nastávající akce

Datum Událost Disciplína Věková skupina Čas
24.04.2022 #META:TIME:TRIAL Malaga, Spain 5 km M40 00:17:25
13.05.2022 Vltava Run 360 km štafetový běh M40 29:42:12
13.08.2022 Hostýnská 8 Horský ultramaraton DNS M40
18.09.2022 Běhej v POHO 21 km M40 1:16:43
09.10.2022 CROSS ValMez 10 km kross M40 36:09
13.11.2022 Starobělské Lurdy 3,2 km kross M40 00:12:52
26.02.2023 Velikonoční půlmaraton Prostějov - 3. místo 21,1 silnice M40 1:19:44
18.03.2023 Pivovarský kros - 3. místo 12 km kros M40 56:05
01.10.2023 Hradecký půlmaraton 21,1 km M40 1:18:42
12.11.2023 Starobělské Lurdy 3,2 km kross M40 00:13:49

Mé oblíbené výrobky ASICS

můj Instagram

@Running_honza