
Jan Adámek
Obchodní zástupce z Valasske Mezirici
Věková skupina: M40
Mé disciplíny
Mé největší úspěchy
Český rekord v půlmaratonu s kočárkem 1:21:06
PB půlmaraton 1:19:47
PB 10 km 36:39
PB 5 km 17:25 META:TIME:TRIALS Malaga
Mé osobní rekordy
REKORD 10KM
00:36:39
REKORD Půlmaraton
01:16:47
REKORD Maraton
03:09:51
REKORD 1/2maraton
01:16:47
REKORD 5 K
00:17:25
Mé příspěvky na blogu
Mé příští cíle a projekty
Chci nadále běhat a maximálně si běhu a sportu užívat. Rád bych motivoval lidi k pohybu a předal jim své zkušenosti, které jsem za svou běžeckou dráhu nasbíral.
Mám cíle ... Je jich spousta... 6 hodinovka, některé srdcové závody, pokus o vylepšení PB na 5 km trati, první účast na Vltava Run, ...
Prohlédněte si můj playlist na Spotify


Nedávné a nastávající akce
Datum | Událost | Disciplína | Věková skupina | Čas |
---|---|---|---|---|
24.04.2022 | #META:TIME:TRIAL Malaga, Spain | 5 km | M40 | 00:17:25 |
13.05.2022 | Vltava Run | 360 km štafetový běh | M40 | 29:42:12 |
13.08.2022 | Hostýnská 8 | Horský ultramaraton DNS | M40 | |
18.09.2022 | Běhej v POHO | 21 km | M40 | 1:16:43 |
09.10.2022 | CROSS ValMez | 10 km kross | M40 | 36:09 |
13.11.2022 | Starobělské Lurdy | 3,2 km kross | M40 | |
26.02.2023 | Velikonoční půlmaraton Prostějov - 3. místo | 21,1 silnice | M40 | 1:19:44 |
18.03.2023 | Pivovarský kros - 3. místo | 12 km kros | M40 | 56:05 |