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What's Your HYROX Game Plan? Part 1: Start Slow
by Deji Olusanya / Mar. 24, 2023Part 1: Start slow, finish strong. This is a very common advice you hear not just at HYROX but also in various endurance sports. In this blog I will talk about the first four exercises at HYROX and shed some light on how I approach my races and what you can do to create your own strategy.
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Marathon nach 3 jähriger Corona Pause!
by Jasmin Volz / Mar. 23, 20232020 habe ich mich fast 3 Monate intensiv auf den Paris-Marathon vorbereitet, bin jede Woche zwischen 70 und 100km gelaufen und habe eigentlich mein ganzes Leben nach meinem Trainingsplan gerichtet. Als der Wettkampf dann zwei Wochen vorher aufgrund der Corona Pandemie abgesagt wurde, war die Enttäuschung groß. 12 Wochen Training umsonst? Vielleicht, aber ich habe versucht das Beste aus der Situation zu machen und werde am 2. April 2023, 3 Jahre später, an der Startlinie in Paris stehen!
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Selbstmitgefühl im Sport - Nutzen und Einstieg
by Hanna Tempelhagen / Mar. 22, 2023Selbstmitgefühl kann Sportler:innen bei der Bewältigung von Herausforderungen unterstützen und zu einer besseren Leistung führen. In diesem Blog erkläre ich dir die Grundlagen des Selbstmitgefühls, seine Vorteile im Allgemeinen und für Sportler:innen. Außerdem erhältst du konkrete Übungen und Tipps, wie du direkt Selbstmitgefühl in dein Leben als Sportler:in integrieren kannst.
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Wie ich die Zusage als Asics Frontrunnerin bekam
by Sandra Ritter / Mar. 11, 2023Vielen von euch warten auf die Information, ob sie es geschafft haben und Asics Frontrunner geworden sind. Um euch die Zeit etwas zu verkürzen, will ich mal berichten, wie es bei mir war, als ich die Zusage bekam.
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Ein neues Jahr und neue Laufziele mit dem GEL-NIMBUS 25™
by Holly Zimmermann / Mar. 06, 2023Marathontraining über 50 und auf der Suche nach einem Schuh, der alle Ecken abdeckt? Dann suche nicht weiter als den GEL-Nimbus 25. Lass mich nun erkären warum.
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Was uns als AsicsFrontrunner auszeichnet
by Natascha Gleiß / Mar. 05, 2023Hier erfährst du was das AsicsFrontrunner Team auszeichnet
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Sound Mind, Sound Body: 5 Gründe, wieso Bewegung dich zu einem glücklicheren Menschen macht
by Carina Petrasek / Mar. 03, 2023Wir alle wollen glücklich sein. Doch was ist Glück eigentlich und was hat Bewegung damit zu tun? Hier erfährst du 5 Gründe, warum Sport dich zu einem glücklicheren Menschen macht.
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ASICS FrontRunner: Different People. One Passion.
by Stefan Springfeld / Mar. 02, 2023Die Bewerbungsphase läuft noch bis zum 05. März 2023. Nutze Deine Chance, ein ASICS FrontRunner zu werden!
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ASICS FrontRunner Mission: Let’s inspire more people to move together
by Diego de la Fuente Briongos / Mar. 01, 2023Since before we are born, we are already moving. First, we will move in our mother's belly, then we arrive to this world and a new adventure begins! First turning around, then crawling and finally walking! But sadly, as we get old, because of different reasons like job, daily stress, family ... we don't keep moving. Well Asics Frontrunner team mission is … to make you move again!
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Gesunder Geist, gesunder Körper: Verstehen, was Bewegung in Dir auslöst
by Marie John / Mar. 01, 2023In unserer heutigen Gesellschaft ist ein gesunder Lebensstil von großer Bedeutung. Dazu gehört nicht nur eine ausgewogene Ernährung, sondern auch regelmäßige Bewegung. Doch Bewegung kann mehr als nur körperliche Vorteile haben - sie kann auch einen positiven Einfluss auf unseren Geist haben