Te-ai intrebat vreodata de ce esti atras de alergare? Conform unor descoperiri de data recenta, se pare ca oamenii sunt proiectati anatomic pentru alergare, avand o capacitate surprinzatoare de se ventila, fenomen care scade temperatura corpului in timpul efortului, permitand atingerea unor performante din ce in ce mai bune si parcurgerea unor distante mai lungi. Aproape oricine poate alerga, dovada cresterea numarului de participanti la competitii si a interesului pentru alergare. Sa fie oare lucrurile atat de simple? Nici pe departe. Pe masura ce alergatorul devine mai preocupat de detaliile profunde ale echipamentului , el descopera totalitatea operatiilor de intretinere la pantofii sport pentru alergare cu spuma. Si asta pentru ca respectivii sunt esentiali in acest tip de miscare. Nu mi-a spus nimeni, insa am descoperit in timp, ca pentru a beneficia in totalitate de tehnologia unor pantofi conceputi pentru alergare, trebuie sa stii cum sa ii intretii. Asadar, astazi iti impartasesc si tie cateva lucruri utile referitoare la mentinerea in conditii bune de performanta a pantofilor sport cu spuma.
De ce cu spuma? Pentru ca spuma este cea care atenueaza socurile, previne accidentarile si asigura un confort mai bun. Este o singura regula de care trebuie sa tinem cont si in felul acesta ajungem la cotele maxime de performanta.
Daca si tu ai in echipamentul sportiv o pereche de pantofi pentru alergare cu spuma , trebuie sa stii ca dupa o sesiune de antrenament sau poate un concurs, este necesar sa le acorzi respectivilor pantofi sport un respiro de 2-3 zile. Practic, sa ii lasi sa se odihneasca. Talpa din spuma are nevoie de acest repaus pentru revenirea la starea, forma si performanta ei initiala. Daca nu tii cont de acest aspect ii poti deteriora cu usurinta , si mai presus de asta, risti o accidentare nedorita. In plus, te si demotivezi, vazand ca nu reusesti sa obtii performantele la care te astepti, si de care nu depinde doar vointa si frecventa cu care te antrenezi, ci si conditia in care se afla echipamentul tau.
Este ca si cum ai parcurge distanta Bucuresti-Brasov cu o masina nou-nouta, versus aceeasi distanta parcursa cu o caruta. In mod cert vei ajunge la destinatie, insa intr-un timp diferit si cu un efort mai mare. Asa se intampla si cu pantofii sport de alergare cu spuma. Tehnologia avansata te ajuta sa „prinzi aripi”, precum Hermes in ale sale incaltari magice, insa pentru a beneficia pe deplin de ceea ce ea ofera, trebuie sa ai grija sa intretii corect „produsul” in care este incorporata, respectiv pantofii sport.
Eu folosesc alternativ pentru antrenamente, pantofii sport de alergare ASICS, modelul Gel Nimbus 25, despre care am scris un review detaliat aici, si Metaspeed Sky+, iar daca este vorba despre alergari montane sau pe teren accidentat, am mereu la indemana doua perechi speciale, fie Gel Trabuco 11 ( citeste mai multe despre acest model aici ), fie Novablast 3 TR.
Cum faci sa cureti pantofii sport de alergare? Ii bagi in masina de spalat sau ii speli manual?
Evident, cel mai la indemana este sa pui pantofii sport in masina, mai ales daca sunt doar putin transpirati. Insa facand acest lucru, risti. Si nu putin, Rasturnarea pantofilor sport in masina de spalat, poate determina atat o slabire a straturilor de material textil din care sunt confectionati, cat si o deteriorare a talpii. Cel mai sigur si mai eficient, chiar daca iti ia mai mult timp, este sa amesteci putin detergent lichid (orice tip de detergent, cu toate ca ideal ar fi unul special pentru incaltaminte sport) cu apa, si cu ajutorul unei lavete moi, sa cureti delicat pantofii sport. Nu ii scufunda in apa cu totul, nu ii lasa la inmuiat, nu ii freca ca pe rufe. Cu cat te porti mai frumos cu ei, cu atat ii vei avea mai mult timp intr-o conditie optima.
Si inca ceva, nu lasa pantofii sport zile intregi in plin soare sau in aer liber. Previi in acest fel atat deteriorarea, cat si dezvoltarea mucegaiului.
