أحدث المُدونات

My first ASICS International Meeting, unforgettable experience

الجري هو نشاط بدني شائع يتمتع بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم. إنه ليس فقط نشاطًا رائعًا لتحسين اللياقة البدنية والتخلص من الوزن الزائد

اهم النقاط التي يجب التركيز عليها خلال ممارسة الرياضة في الاجواء الحارة

My journey in running and preparing Riyadh Marathon 2023

سأتحدث عن تجربتي وتعاملي مع الإصابة والطريق إلى التعافي

A few weeks ago The Clique, an all female run/walk group based in Riyadh, hosted an In Conversation talk at the new ASICS store in Riyadh.

Here is my long run recovery memorandum: good to know, good to remember!

“When it feels scary to jump, that’s exactly when you jump, otherwise you end up staying in the same place your whole life”

Sharing my running and cycling experience in group and solo.