Hösten är min favoritsäsong för löpning!

Sommaren tog snabbt slut och vi är redan halvvägs på väg mot julen.

Nu blir det springa!

Lopp hölls under förra året men det är inte förrän under denna vår, när restriktionerna helt har släppts, som man har kunnat samlats ordentligt. Det känns nästan för bra för att vara sant.

Löpning som pappaledig.

Jag har den stora lyckan att kunna vara pappaledig och detta ska bli en utmaning nu med mitt andra barn då jag tänkte ta med barnet på mina löprundor.

Nytt år och nya utmaningar!

2021 har kommit till sitt slut och vi visste inte riktigt hur det skulle sluta med hemska 2020 i ryggen.

Hur löpning hjälper att sortera eller rensa i tankarna

Att tänka på två saker samtidigt. Det är nog det bästa sättet att beskriva den mentala processen då två saker bearbetas i tankarna samtidigt.

Omställning 2021!

När ett år som detta tar slut vill man blicka framåt. Men det är svårt när framtiden är så oviss med COVID-19.

LÖPNING GENOM GLÄDJE OCH SORG

Ibland när jag hör mig själv säga att löpning verkligen är den bästa träningen för kropp och själ undrar jag om jag någonsin kommer att tröttna på att säga det när folk frågar om min löpning. Men det här året har visat att jag aldrig kommer att sluta säga så.

Idrott, motion och tillgänglighet

När man ser tillbaka på det idag tycks möjligheterna och tillgången till rörelse och idrott för ett litet arbetarklassbarn på 80-talet varit oändliga.