Sommarlöpning i all ära med minimalt med kläder, sol och värme men hösten kan vara bra fin, vintern lika så. Den oftast mer behagliga luften och alla vackra färger är vad som lockar mig ut denna tid på året. Det kan såklart vara riktigt jobbig blåst, slaskigt, kallt och inte alls särskilt trevligt och omotiverande men med rätt kläder och ett positivt mindset går det mesta lite lättare iallafall! Därför kommer här mina 5 favoriter jag vill tipsa er om när det kommer till kläder och skor.

1. TRABUCO MAX 2 - Ett par riktigt bra, stabila lätta och bekväma skor är ett måste oavsett årstid och just nu passar dessa trail skor bra, när det är lite sämre väderförhållanden då de behövs lite mer sko så att säga. Det är en fantastisk skön sko som andas och sitter bra, dem håller fötterna torra och fungerar bra även i snö och vid halka tycker jag då dem har ett bra grepp med mycket dämpning som inte håller dig tillbaka!

    2. WINTER RUN JACKET- Är det riktigt blåsigt och kallt så behövs denna jacka! wow !!! Och just den gröna härliga färgen. Jag är kär. Kär i den höga kragen. Kär i alla detaljer. Flera smarta fickor. Tumhål. Justerbar rygg. Den är även vindtät och vattenavvisande. Den värmer ordentligt tack vare att den är extra "paddad" på bröstet och nacken. Och värt att nämna igen, kragen gör hela jackan verkligen, extra mysig och varm särskilt när man som jag alltid fryser om halsen! Ett måste i vinter.

      3. METARUN MOCK NECK LS TOP- Ett riktigt skönt värmande basplagg som ventilerar på rätt ställen. Jag har denna nära kroppen, över min sport-bh. Den håller mig varm och torr! Är det ok temperatur och vindstilla så springer jag bara med den på. En lite högre krage på denna också som skyddar emot vinden och värmer hals och nacke,vilket jag gillar då jag är frusen just kring hals. Det finns tumhål även på denna som håller tröjan så den sitter på plats ordentligt och värmer kyliga händer. Väldigt skön tröja.

        4. WINTER RUN TIGHT - Att frysa om benen är ingen hit. Ett par ordentligt varma tights behövs nu när det är kyligare. Dessa är höga i midjan. Borstad insida för att hålla värmen. Vindtäta med flera smarta och lite större fickor för t.ex handskar, mössa osv.

        5. NAGINO HEADBAND- Jag fryser alltid så mycket om öronen. Ett pannband som värmer är ett måste. Det håller även envisa lurar på plats i öronen som ibland vill flyga ur samt envist hår som tenderar irritera i ögonen.

        Glöm heller inte halstub och vantar om du är frusen av dig, men framförallt glöm inte reflexer så du syns i mörkret, pannlampa och kanske kompisen om du tänkt ge dig ut själv i mörkret!

        Vill du läsa och lära dig mer om produkterna så finns alla produkter på ASICS.com och såklart en massvis med annat för en snygg och funktionell löpning!  Klicka hem, antingen till dig själv eller varför inte som julklappar !

        Njut nu av fin höst och vinterlöpning!

        skriven av
        portrait

        Emilia Ström

        Personlig tränare/Löpcoach/Undersköterska från Malmö



        share instagram
        Mina discipliner
        Halvmaraton OCR/ Hinderbanelopp 10 km Traillöpning

        Fler bloggar