Eller liten och liten.. i samråd med Patrik kom jag fram till att jag vill testa att vara min egen tränare ett tag.

Ni som känner mig vet att jag är extremt introvert men med så pass sociala skills att jag ibland till och med lurar mig själv. Jag tycker att det är jobbigt att hela tiden skavas mot andra. Jag har ett mycket stort behov av eget utrymme. Efter alla år med Patrik vid min sida har jag lärt mig mycket om min egen kropp och vad den svarar bra på. Vilka typer av pass som ger mig god effekt och vilka pass jag bör undvika. Med detta i ryggen känns det både spännande och utmanande att få testa att själv klura ut hur jag ska träna inför detta årets utmaningar.

Längre trösklar kommer att utgöra grunden för min löpning i vår. Jag har svarat grymt bra på det tidigare och med tanke på hur våren 2022 var(skadad mars-maj)så vill jag inte riskera liknande scenario denna vår.

Så lugnt och fint med kontroll får bli mitt motto i ytterligare några månader.

Tack och hej!