DELA
Skon för alla. Den passar för elitlöparens återhämtningsrunda likväl som för nybörjarens första tävling.

Mina förväntningar

Först när jag såg skon som jag skulle recensera så slog det mig att det såg ut som en klassisk sko. Det kan inte mistas för någonting annat än en löparsko. Jag fick hem skon i blå färg och jag gillar verkligen tonen på det blåa. Mina förväntningar var att skon skulle vara lite tung men stabil.

Stabil och relativt lätt

När jag testade skon så kände jag direkt att jag upplevde den som lättare än vad den såg ut som. Och jag hade svårt att tro att den väger 295 gram. Samtidigt kände jag att den var väldigt stabil precis som jag hade trott. Skon använder lätt men samtidigt dämpande material. Mellansulan är gjord av Flytefoam som är hela 55% lättare än industristandard. Den är även försedd med dämpande GEL under framfot och häl.

Förändringar

Det här är den 21:e upplagan av Cumulus- skon och många saker är förbättrade gentemot föregångaren. Den använder en mer omslutande hälkappa. Jag upplevde vid första löpningen att hälkappan tryckte på lite för mycket runt hällen. Men redan vid andra löpningen så hade hälkappan formats runt min häl och det kändes mer mjukt och skönt.

En annan förändring är att tåboxen har blivit bredare. Jag är själv lite bredare kring framfot och jag upplevde att mina tår fick ligga i ett bekvämt viloläge. Det är viktigt för mig då jag annars spänner mig runt tårna och får en mindre behagligt löpsteg. Jag tycker att storleken på skon stämmer överens och man får även lite marginal eftersom tåboxen nu är större.

Ventilationstest

Jag genomförde ett av löppassen med 28 grader och sol. Jag var nämligen nyfiken på hur den skulle kunna ventilera. Skon ser ju nämligen rätt stor och välbyggd ut. Men tack vare ett nätt på ovansidan så får man även en relativt bra ventilation. Självklart var jag varm och svettig om fötter vid hemkomst men inte alls så farligt som det brukar kunna vara.

Dropp

Skon har 10 mm i dropp(nivåskillnad mellan häl och framdel) vilket passar mig väldigt bra. Det gör att lodlinjen på min kropp blir lite mer framåtlutad. Jag faller då lite framåt hela tiden när jag springer och får på så sätt lite gratis fart. Jag får även en bättre vinkel i fotled vid backlöpning vilket att jag kommer närmare backen med kroppen och det gör att det går fortare uppför och man drar inte på sig mjölksyra i lår lika lätt.

För alla beroende på syfte

Den här skon passar löpare på alla nivåer. Elitlöpare kan använda den på återhämtningspass, duktiga motionärer kan använda den på distanspass och rena motionärer eller nybörjare kan använda på allt från distanspass till tävlingar. Den passar inte löpare som vill ha en låg drop och ifall man skulle vilja ha en smal tåbox av någon anledning. Själv kommer jag använda skon på återhämtningspass och lätta lång- och distanspass. Detta för att den goda dämpningen gör att det sliter mindre på kroppen och samtidigt upplever jag skon som relativt lätt vilket ger skön löpkänsla.


Fördelar

-Ventilerande

-Väldämpad

-Relativt lätt

-Passar löpare på alla nivåer

Nackdelar

- Lite stel, framförallt runt häl i början

https://www.asics.com/se/en-se/gel-cumulus™-21/p/1011A551-400.html?width=Standard

skriven av
portrait

Anders Johansen

Leg. Fysioterapeut/Hälsoinspiratör från Linköping

Klubb: IK Nocout.se (Aktiv löpare/löpledare)

MINA DISCIPLINER
10 km Halvmaraton Maraton
MINA DISCIPLINER
10k half_marathon marathon