Det är vår. Jag gillar vår. Det börjar bli varmt men vindarna är fortfarande lite småkyliga. Perfekt när man springer till jobbet på morgonen och det fortfarande är lite krispigt. När cykelbanorna dessutom sopas blir jag sådär glad i magen.

Vintern var lite småjobbig. Strax innan årsskiftet fick jag märklig smärta i ljumsken och höften. Gick inte att springa. Gjorde oförtjänt ont och till slut var det jobbigt att gå.

Min naprapat (som i vanliga fall har lösningar på allsköns konstiga issues) hade slut på ideér och visste inte hur vi skulle gå framåt. Jag fick råd att boka ett ultraljud. Även där kunde man inte se någon tydlig orsak men fick rådet att gå vidare medicinskt och få en MR-undersökning. Nu är vi någonstans i veckan innan jul och det var lättare sagt än gjort. Jag lyckades ändå komma till min vårdcentral i mellandagarna och det besökte renderade i en remiss till MR på andra sidan nyåret. Efter många om och några men hade jag till slut svaret i min hand och där stod det trochanterit (inflammation i höften) och en tydlig sådan i vänster höft med en ännu tydligare i höger. Den hade däremot inte orsakat någon smärta. Tog med mig detta till min naprapat och vi utarbetade en plan. Ytterligare 2 veckors löpförbud (då hade jag redan genomlidit nästan 2 månader utan att springa så två veckor till var småpotatis) samt en rejäl antiinflammatorisk kur plus effektiv rehab.

Efter två veckor genomförde jag 5x1 min löpning smärtfritt. Ingen kunde vara gladare jag än jag.

Sedan gick det fort framåt. Eller ja, fort och fort, sprang fortfarande ytterst lite i jämförelse med tidigare. Men jag sprang och känslan av att förflytta sin egen kropp framåt är oslagbar! Jag var gladare än jag varit på flera månader och plötsligt såg saker och ting ljust ut.

Nu är vi i slutet av april och om knappt en månad står jag på startlinjen till ett 24h-lopp i Finland. Väl medveten om att det senaste halvåret varit långt från optimalt. Jag tror varken på tur eller mirakel. Det kommer bli sjukt jobbigt. Men inget som någonsin varit värt någonting har varit lätt.

#SoundMindSoundBody