Hej igen! Nu var det hög tid att springa igen.

Mitt löpår har varit lite upp och ned, ont i kroppen, förkylningar som gjort att jag inte kunnat springa.

Men det känns som att den perioden är över nu och jag kan återta träning som vanligt igen. Men inte jäkta igång den utan så sakteliga bygga upp styrka och snabbhet igen. Det är med stor glädje jag tar mig ann satsning igen. Jag vill utvecklas och komma tillbaka i samma fysik som jag haft innan. Men denna gången på ett sunt vis.

Det har ju varit en sommar som jag inte vet om vi kan kalla för sommar? Men nu är det september och solen verkar gilla min lilla stad Halmstad extra mycket=) 

Det va dags för tävling igen och blodomloppet skulle springas. Jag sprang 10km förra året och tyckte det va väldigt fint. Jag var nog inte så nervös inför loppet, jag hade tänk att jag skulle se det som en  träningsrunda i högre fart. Men på uppvärmingen känner jag ändå magen kurra och toalett får uppsökas, kanske är det obligatoriskt med det där två toalettbesöken innan lopp oavsett om man är nervös eller inte? ;)
 I år bestämde jag mig för att springa 5km och försöka springa snabbt. Ställde mig längst fram i startfältet och peppade igång benen. När starten gick kände jag mig riktigt peppad och drog iväg snabbt som tusan (lite för snabbt) Klarade ändå 2km i 4 tempo innan det va dags att sakta ned och lyssna på gubbkroppen;) Blev tillslut en tid på 23,15 och en 15 plats. Jag är väldigt nöjd med min prestation. Jag ville testa farten och det gjorde jag, kanske lite för mycket men det tycker inte jag gör något om man har kul på vägen.  Så håll i hatten för nu tror jag minsann att jag är på väg tillbaka! WOHO!! Lets run!!

Keep on running!

skriven av
portrait

Robin Rasmusson

Kock från Halmstad

Åldersgrupp: M 30
Klubb: ASICS FrontRunner

Mina discipliner
10 km Maraton Ultramaraton Traillöpning Halvmaraton

Fler bloggar