Jag arbetar i en löparbutik som bland annat säljer löparskor och det är tydligt att det finns två läger när det kommer till frågan om vad man bär på fötterna under vinterhalvåret. En del vill ha dubbar under fötterna medan andra föredrar att springa i så kallade trailskor (vars egentliga användningsområde är terräng). Det finns ett litet gäng som undviker båda och istället springer inomhus på löpband, men de löparna ignorerar vi idag. Under mina 4 år i Umeå använde jag ofta broddar som man trär över sina vanliga löparskor för att få fäste på snö och is. Det fungerar helt okej om man inte är alltför kräsen. Broddar har en förmåga att trilla av (och man får räkna med att stanna flertalet gånger under en tur för att fästa anordningen kring skorna och dessutom riskera att förfrysa några fingrar beroende på temperatur). Dubbarna på broddar är inte flexibla, dvs de saknar förmåga att sjunka in i gummit när man springer på tex asfalt, vilken funktion många dubbade skor har. Jag ansåg att nackdelarna övervägde fördelarna och började därför springa i terrängskor om vintrarna.

Terrängskor har en grövre sula som gör fästet bättre jämfört mot vägskor när man springer på snö och is. Man slipper då klirrandet mot asfalt som dubbar har och jag tycker även att terrängskor är mjukare att springa med än dubbskor. Terrängskor har även fördelen att de har fler användningsområden än dubbade vinterskor då man kan använda de året om (medan dubbskor endast bör användas när det är snö och is). En ekonomisk fördel.

Trabuco Max från ASICS är en maxdämpad terrängsko med snabbsnörning som lämpar sig för löpning i terräng såväl som för vinterlöpning. Skon passar bra för längre löpning i terräng med varierat underlag (såsom mjukt underlag/ berg/ stigar och grusvägar) men den tjockare sulan gör att jag hade valt en annan modell om syftet är orientering eller OCR. Ska du springa ett maraton i terräng (tex fjällmaraton) eller bara gillar att bege dig ut på distansrundor i skogen är det här absolut rätt sko för dig.

Modellen är relativt smal och likt andra modeller från ASICS även smal i hälpartiet vilket passar bra för löpare med smal till normal bredd på fötterna. Att hälpartiet är smalare innebär att foten hålls på plats för att undvika att skon glappar. Att en sko glappar leder till skavsår och ofta även att hälkappan i skon förstörs (det blir ofta hål i tyget). Det är därför viktigt att hitta en sko som sitter bra i hälpartiet.

Och hur fungerar då Trabuco Max som vintersko? Jo högt över mina förväntningar! Den grövre sulan ger ett bra grepp på is i såväl uppför- som nedförsbackar. Jag springer tryggt på vinterunderlaget utan att oroa mig för att halka. Sulan, som är relativt hög, gör att man håller värmen bra i skon. Mina tidigare terrängskor har haft en lägre sula och jag har då blivit kall om fötterna efter ett tags löpande på den kalla marken. I Trabuco Max skyddas man mot det kalla underlaget då man kommer högre från marken i och med den väldämpade sulan och fötterna hålls varma. Ovandelen är inte vintervadderad men tillsammans med en tjockare strumpa i tex merinoull håller jag utan problem värmen i många minusgrader.

Bra att veta! Jag tycker att den här modellen är något liten i storleken och rekommenderar därför att man går upp en halv storlek (särskilt om man även tänkt använda skon under vintern och vill få plats med en tjockare strumpa). Har man vägarna förbi Stockholm är man hjärtligt välkommen in till mig på Runners’ Store på Regeringsgatan 26 för att prova ut rätt storlek.

FAKTA:
Vikt Man/ KvinnA
294gr/ 250gr
Häldropp Man/ Kvinna
5mm/ 5mm
Pronationstyp
Neutral
Lämpligt underlag
Terräng/ Vinterunderlag
Pris
1 700 kr

Trabuco Max

Energy savings are an important component for trail runners traversing across long distances, which is why we applied GUIDESOLE™ technology to the TRABUCO MAX™ trail shoe. This trail running shoe provides improved cushioning and traction while a...

Köp nu

Det bästa med Trabuco Max

1. Dämpning! Det är skillnad på dämpning och dämpning. Många dämpade skor upplever jag som ”svampiga” och resultatet blir att det känns som att jag springer på en madrass. Visserligen säkert väldigt skonsamt för knän och leder men också en väldigt trist känsla. Jag upplever det som tungt och att det går långsamt. Jag vill att en dämpad sko ska kännas pigg och studsig, det gör denna! Eftersom att jag även använder Trabuco Max som vintersko är dämpningen ett extra plus då det fungerar att springa på asfalt och jag håller värmen om fötterna bra. Man behöver inte heller springa runt vattenpölar för att undvika att bli blöt om fötterna utan sulan tar det värsta.
2. Fästet. Trabuco Max gör sig kanon i terrängen men ger också väldigt bra grepp på snö och is.
3. Snabbsnörningen. Trabuco Max har fått sig vad jag kallar för ”snabbsnörning” som gör det enkelt att få på sig skorna och justera snörningen under löpningens gång om det behövs. Snabbsnörningen bidrar också till en mer omfamnande känsla i passformen, viket jag älskar! Det finns en ficka i plösen där man stoppar in snörningen för att inte riskera att fastna i tex blåbärsris.
   

Det mindre bra med Trabuco Max

1. Trabuco Max är enligt mig ganska smal i passformen och jag tror därför inte att löpare med breda fötter (2E vidd) kommer trivas i modellen.
2. Trabuco Max är en lågt skuren sko, vilket innebär en skön frihetskänsla men med resultatet att det blir en ”glipa” mellan sko och byxa. Jag är väldigt frusen och tycker att det ”blåser in” precis över skon. Rekommenderar därför en tjockare strumpa om vintern.