• Hitta Vilse - när långpassen blir snårigare än vad man tänkt sig.

    by Lotta Kockum / Sep. 26, 2022

    När pandemin härjade som värst försökte jag och min sambo, liksom så många andra, hitta kreativa sätt för att ta oss ut. Det känns ju lite avlägset nu, men det var viktigt att hålla avstånd och man skulle begränsa sitt umgänge. Många träningsanläggningar stängde, men samtidigt kom besked från folkhälsomyndigheten om att det var viktigt att fortsätta träna och röra på sig.

  • Vägen till mina drömlopp

    by Patrik Mårdh / Sep. 24, 2022

    Löpning är för mig egen tid och frihet till att kunna göra vad som helst. Jag har ett långsiktigt mål och det är att stå på startlinjen till Cocodona 250 miles. Jag har under de senaste åren sprungit en rad olika ultralopp i Sverige och utomlands. Nu är det dags att börja springa mina drömlopp…

  • Baka med svarta bönor

    by Elmina Saksi / Sep. 21, 2022

    2 recept för dig som vill protein/fiberberika ditt fika, vågar du baka med svarta bönor?

  • Högakusten, Skadad och löptävling, hur går det ihop?

    by Tommy Eriksson / Sep. 17, 2022

    Har precis varit i Högakusten på Twin Peaks 25k och Original 43k, men jag får ju inte springa.

  • Från On Off Till On

    by IngMarie Johansson / Sep. 11, 2022

    Senaste året med småskador motivations brist on off i träningen så helt plötsligt…

  • Löpning med glädje!

    by Patrik Mårdh / Sep. 07, 2022

    Ända sedan jag började springa för massor med år sedan har jag märkt hur mycket löpningen påverkar min lycka. Hektisk dag på jobbet? Ta en löprunda. Känner du dig uttråkad? Ta en löprunda! Enkelt, smidigt och alltid tillgängligt. Löpning har ett fantastiskt inflytande på min lycka och min vardag.

  • Spring på känsla

    by Sofie Nelsson / Sep. 05, 2022

    Stäng av klockan och njut!

  • Adventuring into Autumn

    by Jessica Ståhl-Norris / Sep. 01, 2022

    As Autumn approaches time to start to think about gearing up to make the most of this time of year

  • Tips för att hålla igång löpningen under hösten

    by Haley Quantz / Aug. 28, 2022

    Sommaren börjar lida mot sitt slut. För många, inklusive mig själv, kan det vara svårt att hålla träningsmotivationen uppe när det blir mörkare och kallare. Här kommer några av mina bästa tips för att hålla motivationen uppe under hösten!