Min skorotation!

Räcker det att ha ett par skor? Varför ska man variera underlag? Vilka skor skulle jag välja om jag bara fick alternera mellan två par? Idag tänkte jag dela med mig av hur jag tänker kring min skorotation.

Gel Nimbus 25 – årets skönaste sko!?

Jag vet inte hur många Nimbus-exemplar jag har nött ut genom åren. Jag har för länge sen tappat räkningen. Genomgående gemensam nämnare har varit att nästa version Nimbus aldrig gjort mig besviken. En älskad sko har alltid blivit lite bättre. Den här gången är det en imponerande utveckling man får uppleva. Nimbus 25 är väldämpad, på ett för Nimbusserien nytt sätt, och andas komfort in i minsta detalj.

Blir man klokare av en skada?

Skador. Nästan alla löpare kan relatera, vissa mer än andra. Drömmar som krossats i ett löpsteg, oändliga timmar med rehab och den konstanta ovissheten om när - och om - skadan kommer att läka. Men mycket kloka lärdomar har nog också fötts ur de här perioderna. Här kommer några av mina.

Novablast 3, favorit i ny förpackning

Det är ingen överdrift att säga att Novablast-familjen har revolutionerat min löpning. Jag har tappat räkningen på hur många par jag sprungit slut på. Nu har nummer tre kommit. Och jag tvivlar på att den kommer göra någon besviken.

Semesterlöpning - bless, stress eller mittemellan?

Varje år kämpar jag med att hitta balansen mellan det härliga semesterlivet med nära och kära, och att samtidigt få in en riktigt bra träningsperiod inför sensommarens tävlingar. Hur gör man?

This is for Me, and this is for my body

Varför ber vi om ursäkt för det som gör oss som mest levande?

Gel Nimbus Lite 3 - När Lite is More

Vid första anblicken är Nimbus Lite 3 en sko man bara vill klämma på och testa studsen i. Den ser både ovanligt snygg och skön ut. Och – spoiler alert – det är den. Nimbus Lite 3 är av många anledningar en uppföljare värd namnet.

More is more, eller?

Något som definierat mig under mina 10 år som löpare är att jag alltid kunnat springa, mycket. Genom åren har jag förstått att det är få förunnat att kunna lägga mängdvecka efter mängdvecka bakom sig utan en rad skador som följd, och jag har varit otroligt tacksam över att min kropp verkar klara så mycket löpning. Men är det alltid positivt att kunna springa mer? Är mer alltid bättre och hur ska man förstå var gränsen mellan tillräckligt och för mycket går?

Novablast 2 – en favorit i repris

Den första versionen i Novablast-familjen tog mig med storm. Hade jag tvingats välja en sko att springa med i resten av livet så hade det varit den. Novablast 2 hade med andra ord en del att leva upp till när jag fick dem i mina händer, så, hur väl lyckades den egentligen?

Magic Speed, en kolfiberkompis som lever upp till sitt namn

En teknologisk fullträff som sparar energi, vader och sekunder. Här har väldigt mycket blivit väldigt rätt.

Att vara en kvinnlig idrottare

Att vara en elitsatsande idrottare ställer sina krav, oavsett kön. Det är jag övertygad om. Men min egen spaning och upplevelse är att män och killar i högre grad tillåts vara just elitidrottare, medan kvinnor förväntas vara det, och en hel massa annat.

Varför gör löpning dig till en gladare människa?

Jag känner det efter i princip varje löppass. Och jag känner det definitivt när jag inte får utföra mina löppass – löpningen gör mig till en så mycket bättre version av mig själv. Det är ganska otroligt hur jag efter snart 10 år som löpare fortfarande kan bli pirrig av tanken på nästa löppass. Men varför känner jag såhär? Varför gör löpningen dig till en gladare människa?

Let's talk about NUTRITION

Mat. Nutrition. Kalorier. Energi. Så simpelt, men samtidigt så komplicerat för många. Och mat i samband med träning - hur gör man?

FujiTrabuco Sky - skön och lätt med fantastiskt grepp

Att hitta en lätt och snabb trailsko att lita på även i höga farter och på ojämna, blöta underlag är sannerligen inte det lättaste. FujiTrabuco överträffade mina förväntningar på alla fronter.

METARACER sätter ribban för en ny generation tävlingsskor

Har du, liksom jag, undrat vad som händer om man kombinerar en karbonplatta med ASICS Guidesole- och Flytefoamteknologier, Ride-familjens framåtdrivande form på sulan och minimerar vikten på skon? Vi behöver inte undra mer. METARACER är här.

Lighter, Faster, Bouncier - Novablast

Beskrivningen av Novablast indikerade på att det här skulle vara en sko utöver det vanliga. Jag hade förväntningar. Men det är ju som känt inte förrän man satt foten i en sko och fått KÄNNA på den som man kan uttala sig. Nu kan jag äntligen, utifrån egen bedömning och efter ett mer än angenämt Novablast-event i Berlin med ett gäng likasinnade, få dela min Novablast-upplevelse!

Nimbus 22 levererar

Jag vet inte vad jag gillar mest med mina Nimbus 22. Den fjäderlätta känslan trots gedigen dämpning, hur följsamt skorna omsluter foten i varje steg, eller att de är de snyggaste distansskor jag satt min fot i.

Sund själ i en sund kropp på en sund planet

Vad är det att leva hållbart? Enligt vem? När, var och hur?

Dynaflyte 4, en fullträff

Första mötet med en sko är lite som första mötet med en ny människa. Både människa och sko har ca 7 s på sig att göra ett bra första intryck, sedan är det lite kört. Slutsatser är dragna och uppfattningar är bildade, medvetet och omedvetet. Ett dåligt första intryck är svårt att reparera, på gott och ont. Dynaflyte 4 behövde dock inte ens 7 s för att övertyga mig. Det var kärlek vid första fotisättningen, så att säga.

Hållbar löpning

Varje gång jag sätter mig ner för att försöka formulera min relation till löpning så slutar det med att jag, efter att ha suddat ut den inledande meningen femtioelva gånger, villrådigt stirrar in i en tom skärm. Var ska man börja? Jag vet att jag aldrig kommer kunna sätta ord på vad löpningen är för mig. Ingenting jag skriver kommer kunna skildra det på rätt sätt eller göra det rättvisa. Men då och då närmar jag mig ett försök. Här kommer ett av dem.