Sofie Nelsson
Kommunikatör och löpcoach från Karlstad
Åldersgrupp: 31
Klubb: Terrible tuesdays
Coach: Är min egen tränare.
Mina discipliner
Friidrott
Traillöpning
Ultratraillöpning
Maraton
10 km
Halvmaraton
Om mig
Jag började springa när jag var runt 20 år samtidigt som jag pluggade till kommunikatör. Man kan säga att det var kärlek vid första ögonkastet. Efter att ha sprungit mitt första lopp några år senare var jag fast och har sedan dess jagat både tider distanser.
Mina största prestationer
4e plats SM halvmaraton 2018, 6e plats Barcelona marathon 2018 (02:47), 1a plats Great wall marathon 2017.
Mina personliga rekord
Rekord 10KM
00:36:17
Rekord Halvmaraton
01:19:27
Rekord Maraton
02:47:38
Mina blogginlägg
-
-
-
-
-
-
-
Medlem i 10k High Club
by Sofie Nelsson / Oct. 25, 2021176 varv i en skidbacke, 10.000hm och 130km.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Formlös och mållös
by Sofie Nelsson / Oct. 25, 2018Dålig form och inget mål, vad är era bästa tips?
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Nytt år - Dags att skapa balans!
by Sofie Nelsson / Jan. 15, 2018Vad är balans och hur hittar man den?
-
-
-
-
-
-
Jag springer igen!
by Sofie Nelsson / Nov. 17, 2017Jag har äntligen börjat springa igen efter skadan.
-
-
-
-
-
Ny medalj till samlingen
by Sofie Nelsson / Oct. 10, 2017Medaljer all in! Betygsättningen är igång!
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
En helg med ASICS Frontrunner
by Sofie Nelsson / Jun. 07, 2017En helg med världens bästa löparfamilj!
-
-
-
Att springa när man inte vill springa
by Sofie Nelsson / May. 11, 2017Man ångrar aldrig en löprunda
-
Mina kommande mål och projekt
Jag är laddad för nya utmaningar och spännande lopp. Jag siktar på att förbättra mina tider på 10, 21 och 42km men viktigast är att få vara hel och kunna njuta av löpningen så mycket som möjligt.
Kolla in min Spotify-spellista
Tidigare och kommande event
| Datum | Event | Disciplin | Åldersgrupp | Tid |
|---|---|---|---|---|
| 12.03.2017 | Barcelona marathon | Marathon | 31 | 02:54:00 |
| 22.04.2017 | Gustavsforsvarvet trail | Trail 8,5 km | 31 | 00:35:50 |
| 10.05.2017 | Maratonstafett Karlstad (Team challenge) | Half marathon | 31 | 01:19:17 |
| 20.05.2017 | Great wall marathon | Marathon | 31 | 04:11:00 |
| 17.06.2017 | Karlstad stadslopp | 10 km | 31 | 00:35:50 |
| 07.10.2017 | Dalsland X-trail | 22km terräng | 31 | 01:44:50 |
| 11.03.2018 | Barcelona Marathon | Marathon | 31 | 02:47:43 |
| 19.05.2018 | Göteborgsvarvet SM | Halvmaraton | 31 | 1:19:32 |
| 02.06.2018 | ASICS Stockholm marathon SM | Marathon | 31 | 02:58:30 |
| 18.05.2019 | Göteborgsvarvet SM | Halvmarathon | 31 | 1:19:27 |
| 22.05.2019 | Vårruset Karlstad | 5km | 31 | 17:20 |
| 08.06.2019 | Karlstad stadslopp | 10km | 31 | 36:25 |
| 11.09.2021 | SM halvmaraton | Halvmaraton | 31 | 01:20:36 |
| 09.10.2021 | Stockholm marathon | Maraton | 31 | 02:47:38 |
