GEL-NIMBUS 25- Like running on marshmallows

Comfier mile are in sight with the 25th version of the Gel Nimbus series. A complete overhaul of these good looking daily trainers not only make heads turn but make feet happy as well.

I’ve build ME over decades

Great success comes from consistency. Repeated small steps over a long period of time. And even better-a lifestyle!

Run streak 730

It started the 30th of December 2020 as a Corona challenge when there weren’t that many races, and the foreseeing future made no promises. I decided to run everyday in the month of January. Then I extended it a little further and then a little further... and here I am still run streaking…

My Ode To Running

Running is not just one sport, or one single pursuit. It is so many different things. From paved streets to dramatic trails. From hunts for personal records to low paced joy runs. From short runs around the block to ultra marathons. And it can take you anywhere from the local streets to exotics places. Sometimes I’m all alone, sometimes I run with others. I love it all.

Berlin half marathon. Sub 95 or die.

Germany. It is 2 degrees outside. A lot colder than I ever expected. The strong winds make the trees sway heavingly. Small snow flakes are landing on my face. The runners are all dressed warm and wearing hats. I so regret my decision to run in tank top and shorts.

THIS RUN IS FOR ME - and no one else

Yet another 30k early morning run with my running bff. My alarm went off at 4:30 a.m. and I’m questioning my own sanity at agreeing to do a 5 a.m. run- every week!

ASICS Nimbus Lite 3 - lighter, bouncier and more flexibel

The ASICS Gel-Nimbus Lite 3 is a lightweight, max-cushioned trainer for relaxed runs. It has a smooth, stable ride and is both softer and more flexible than most of the max-cushioned trainers on the market.

Runstreak 365

It started the 30th of December 2020 as a Corona challenge when there weren’t that many races, and the foreseeing future made no promises. I decided to run everyday in the month of January. Then I extended it a little further and then a little further...

Åland half marathon

After I missed out on my pb with just 7s, a couple of weeks ago, I was eager to give it another try and I started scrutinizing the running calendar for a nearby and imminent half marathon.

Dynablast 2 a classic ride for daily runs

The Dynablast 2 is a good lightweight trainer that offers a classic ride. It’s comfortable cushioning and the durability makes it a great choice for daily runs.

ASICS GlideRide 2- A super fun experience

The GlideRide 1 has been my favourite shoe, so I was very excited when my new pair of the the follow-up, GlideRide 2, arrived a few weeks ago.

ASICS GELTrabuco 9 - an allround trail pioneer

I’m a road warrior. Feeling most comfortable when the asphalt kicks me forward during my daily runs. I am also a dedicated OCR-contestant and I was really excited when I opened a new gift from ASICS and found a new pair of ASICS Fujitrabuco 9. The new trail shoe!

How running changed my life

My ”life in sports” begun when I was 3. We lived in Chicago at the time and my mom took me to dancing classes. I just loved beeing with the other kids, focusing at the task at hand. After dancing came basket ball. Horse back riding. Handball. I loved it all.

GT 2000 9 - Designad för komfort

Första gången jag snörade på mig ett par ASICS var i min ungdom. Det var strax före start i ett lopp i Saudiarabien och jag upptäckte till min förfäran att min ena sko hade spruckit rejält i sömmen.

Healthy running = Happy running- 5 tips to stay injury free

Over the years, I’ve learned valuable running lessons by making mistakes and knowing to do things differently the next time. Here are some rules to keep in mind to avoid potentially painful consequences and make you spend more time on the roads and less time in rehab.

ASICS Cumulus 22 - en pålitlig allroundsko

Ett utmärkt alternativ för dig som vill ha en klassisk löparsko som ska fungera för både korta och långa sträckor på olika underlag.

Arina Run- ett familjeäventyr

I helgen genomfördes för allra första gången Arina Run, ett hinderbanelopp i det natursköna Gåsvik på Väddö.

Asics Dynaflyte 4- Den perfekta skon

ASICS Dynaflyte 4 - valdes till min ”Perfect shoe” när jag var i Köpenhamn för några veckor sedan och gjorde ett löpttest i ASICS-flaggskeppsbutik och jag är mer än nöjd.

Flykten från vintermörkret

Det är måndag. Klockan är strax efter 15. Jag sitter och tittar ut genom mitt kontorsfönster. Mörkt. Kallt. Regngrått. Måste det verkligen vara såhär? Suckar tungt men kommer snart på mig själv med att googla ”halvmaraton december sol”. Där. Malaga. 20 grader varmt. Kan inte låta bli. Klick. Beställt.

Flashbacks med en OS-stjärna

”Foot stride”, ”Gait”, "Posture”, ”Arm pendling"... vi sitter på golvet, ett trappa ner, i hotellets yogasal och lyssnar uppmärksamt på när tvåfaldige olympiern Robert Lathouwers föreläser om hemligheten bakom god löpteknik.

Köpenhamn halvmaraton- Jakten på PB:t

Förväntansfull ställde jag mig på startlinjen till Köpenhamn halvmaraton. Jag kände att jag var redo och hade fått träna något sånär smärtfritt den senaste tiden. PB, det borde gå!

ASICS Glideride-effektiv & energibesparande

Det är så kul att ha förmånen att testa nya skor. Den här gången snörar jag på mig ett par snygga rosa-lila ASICS Glideride.

ASICS Frontrunners internationella OCR- och trailmöte

06:00 sätter jag mig på flyget från Stockholm till München. Jag är förväntansfull över min första internationella ASICS Frontrunner-möte. Vi är 60 löpare från 19 länder som har samlats för att springa trail och tävla i OCR.

ASICS Fujitrabuco Pro

I helgen var det äntligen dags att snöra på sig mina nya terrängskor ASICS Fujitrabuco PRO. En snygg och rejält uppdaterad version av Asics klassiska terrängsko.

ASICS GEL CUMULUS 21

- som att springa på moln