Cele mai recente articole pe blog

De cand am inceput sportul de performanat (acum 16 ani), mi-am dorit sa pot deveni Campion National de Seniori si iata ca anul acesta a venit nu unul, ci 2 titluri de Campion National

De cand am inceput sportul de performanat (acum 16 ani), mi-am dorit sa pot deveni Campion National de Seniori si iata ca anul acesta a venit nu unul, ci 2 titluri de Campion National

De 12 ani aproximativ, viața mea se învârte în jurul aceluiaș lucru : Atletismul. Însă în ultimii 8 ani a început cu adevarat cel de performanță. Ce înseamna asta? înseamnă disciplina, planificare, perseverență, pasiune, si nu în ultimul rând, înseamnă sacrificii.

Ai cumparat perechea de pantofi sport de alergare mult dorita. Este timpul sa afli cum iti poti maximiza investitia. Intretinerea corecta a echipamentului sportiv este primul lucru pe care trebuie il pui in aplicare daca vrei sa beneficiezi cu adevarat de tehnologia producatorului.

We are halfway through the year 2023 and I thought it's time to analyze my sports progress. In this article, I will review my goals and share the important sports moments from the first half of the year. Then, I'll also talk about my plans for the second half of 2023. My calendar is packed, and I believe it's going to be quite spectacular!

Suntem la jumătatea anului 2023 și mi-am zis să fac un bilanț al progresului meu sportiv. În acest articol, o să fac o trecere în revistă a obiectivelor mele și o să povestesc despre momentele sportive importante din prima parte a anului. Apoi o să vă spun și planurile mele pentru a doua parte a lui 2023. Calendarul meu este plin și cred că o să fie destul de spectaculos!

Many people ask me how I manage to find time for a full-time job, intense workouts, travel, and a social life. My secret lies in meticulous organization. In this article, I will present my own perspective on planning workouts and competitions. I will detail various types of training and how I integrate them into my daily routine.

Mulți mă întreabă cum reușesc să găsesc timp pentru un job full-time, antrenamente intense, călătorii și viață socială. Secretul meu constă într-o organizare foarte meticuloasă. În acest articol voi prezenta o perspectivă proprie asupra planificării antrenamentelor și a competițiilor. Voi detalia diverse tipuri de antrenamente și modul în care le integrez în rutina mea zilnică.

Gel-Trabuco 11 to the top of Mount Batur